شاهد كيف خسر فنان مصري 45 كيلو خلال 17 يوماً!
نشر:
قم بمشاركة المقال
كشف الفنان المصري محمد ممدوح كيف خسر 45 كلغ من وزنه. مشيرا إلى أنه اعتمد على "صيام الماء"
وقال محمد ممدوح في "بيغ تايم بودكاست" على قناة "إم بي سي": "كنت أشرب 7 لترات من الماء بدون طعام لمدة 17 يومًا، وخسرت 45 كلغ من وزني".
وأضاف أن نظامه الغذائي كان يعتمد على شرب كوب إلى كوبين من الماء على الريق، محذرًا من الإفراط في تناول الماء على الريق بأكثر من هذا القدر حتى لا يتعرض أحد لأضرار التسمم المائي.
وأشار محمد ممدوح إلى خسارته 45 كلغ من وزنه بفضل هذه الحمية، لافتا إلى أن خسارة هذه الكتلة من وزنه ساعدته كثيرًا في تحسين قدرته على التنفس.
وأضاف: "الأكل في حد ذاته متعة، لكن كل شيء يزيد على حده ينقلب إلى ضده"، مشيرًا إلى أنه مكث في أحد الفنادق لمدة 17 يومًا متواصلًا، وكان يتناول الماء فقط بدون أكل.
محمد ممدوح: كنت أشرب 7 لتر من الماء بدون طعام لمدة 17 يوم وخسرت 45 كيلو من وزني#BigTimePodcast#رمضان_يجمعنا#محمد_ممدوح@Turki_alalshikh @GEA_SA @RiyadhSeason @AssalaOfficial @Amradib
اقرأ أيضاً
يعرض حصرياً على شاهد *مجاناً في الشرق الأوسط وشمال أفريقياhttps://t.co/whs8h9khMX pic.twitter.com/9wemFX0Zkn
- MBC1 (@mbc1) April 3, 2024
قم بمشاركة المقال
