قم بمشاركة المقال
تخفيض سكر الدم بعد الوجبات يعتبر أمرًا هامًا لمرضى السكري، حيث يمكن أن يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل كبير بعد تناول الطعام. وتلك التقلبات في مستوى السكر في الدم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، مما يعرض مرضى السكري لخطر الإصابة بأمراض مزمنة وتلف خلايا الجسم.
اقرأ أيضاً
وقد أظهرت الدراسات أن القرفة يمكن أن تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم بعد الوجبات من خلال تنظيم عمل الإنزيمات الهاضمة التي تكسر الكربوهيدرات في الأمعاء الدقيقة.
وبالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيض نسبة السكر في الدم. ومن بين تلك المشروبات، يعد مشروب القرفة من الخيارات الشائعة والرخيصة.
اقرأ أيضاً
وفيما يلي أهم فوائد مشروب القرفة لمرضى السكري:
1. تحسين نقل الجلوكوز: يعتبر مشروب القرفة من الوسائل الفعالة لتحسين نقل الجلوكوز في الجسم. فهو يساعد على زيادة حساسية الخلايا للأنسولين، مما يسهم في تخفيض مستوى السكر في الدم.
عند إصابة الشخص بمرض السكري، يعاني البنكرياس من إنتاج كميات قليلة من الأنسولين أو عدم استجابته له بشكل صحيح. وهذا يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. ولذلك، يعتبر مشروب القرفة الرائع خيارًا ممتازًا للمساعدة في تقليل نسبة السكر في الدم ومحاربة مرض السكري. حيث يحاكي تأثيرات الأنسولين ويعزز نقل الجلوكوز إلى الخلايا.
يساعد هذا المشروب على تقليل نسبة السكر في الدم من خلال زيادة حساسية الأنسولين، حيث يعمل على زيادة إنتاج الأنسولين وتعزيز قدرته على نقل الجلوكوز إلى الخلايا.
تم إجراء دراسات على مجموعة من الرجال، حيث تبين أن مشروب القرفة يزيد من حساسية الأنسولين فور تناوله. ويستمر تأثير المشروب على مرضى السكري لمدة لا تقل عن 12 ساعة. وفي دراسة أخرى، لوحظت زيادة في حساسية الأنسولين لدى ثمانية رجال بعد أسبوعين من تناول مكملات القرفة.