قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

وداعاً للنسيان.. هذه المواد الغذائية إذا تناولتها لن تنسى أي معلومة في حياتك.. تعرف عليها

وداعاً للنسيان.. هذه المواد الغذائية إذا تناولتها لن تنسى أي معلومة في حياتك.. تعرف عليها
نشر: verified icon

سوالف الخليج

31 يوليو 2023 الساعة 01:50 صباحاً

كشف أستاذ العقاقير الدكتور جابر القحطاني، عن مواد غذائية تساعد على تقوية الذاكرة، ونصح الطلاب بتناولها خاصة خلال فترة الاختبارات.

وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي عبر "تويتر": "أنصح الطلاب ومع بداية الاختبارات الحرص على التغذية الجيدة الصحية وتجنب السهر".

 

 

وتابع: " تناول الزبيب الأسود يفيد ويساعد على تقوية الذاكرة يؤكل أو يعمل منه عصير، كذلك استعمال أوراق إكليل الجبل بمقدار ملعقة صغيرة على كوب ماء مغلي ويشرب وأيضًا تناول الجوز البرازيلي".

قم بمشاركة المقال

whatsapp icon facebook icon twitter icon telegram icon

المزيــــــد