"اكتشف سر جدة الغامض وعش تجربة ساحرة في مدينة الأسرار والجمال!"

الأحياء التي عليها إزالة في جده تُعد إحدى الخطط التنموية للمدينة والتي تهدف الدولة من خلالها إلى الارتقاء بالبلاد، وبدأت في تنفيذ ذلك المشروع بداية من عام 2014م.

وما زالت حتى الآن تحرص على تنفيذ ذلك القرار المُطور وتعويض السكان المُعرضين له، وفيما يلي سنوضح لكم تلك الأحياء وقرار الإزالة الجديد.

:

الأحياء التي عليها إزالة في جده

تولت الأمانة العامة مهمة إبلاغ الأحياء التي عليها تطوير بما ستقوم به الدولة من قرار إزالة بهدف التنمية، التطوير وإعادة التشكيل، وجاءت المناطق موضحة في جدول إزالة العشوائيات جدة أدناه:

المناطق العشوائية في جدة 

تلك المناطق العشوائية هي ما تُهدد أمن وسلامة المنطقة من حيث التطوير والتنمية، لذا تتخذ الدولة قرار إزالتها واحدة تلو الأخرى بمرور الوقت، وفيما يلي سنوضحها لكم مع توضيح البلدية التابعة لها:

خصائص عشوائيات جدة

التخلص مما تشتمل عليه خصائص عشوائيات جدة هو الهدف الرئيسي من قرار الإزالة، حيث تنم تلك الخصائص عن ضحالة الأحوال؛ وافتقار التطور والتنمية، وهو ما يُعيق حركة تطور الدولة، وهي:

• المباني الموجودة بها لا علاقة لها بالطريقة التنظيمية في البناء.
• افتقار البنية التحتية لعدم وجود تنظيم سابق لها.
• لا يوجد بها صرف صحي، هواتف، كهرباء وإنترنت.
• الطرق غير مُنظمة.
• كثرة المستنقعات بها.
• التنظيم السيئ.

ما هي أهداف إزالة العشوائيات في جدة؟

تنظيم المرافق، توفير الخدمات، التقليل من المخاطر وتنظيم مناطق المدينة.

أين يقع حي الأجواد في جدة؟

شرق المدينة.

أين يقع حي البساتين في جدة؟

شمال المدينة.

:

فوائد اليوغا للصحة والعافية

تعتبر اليوغا واحدة من أقدم وأكثر التمارين الروحية شهرة في العالم. فهي تمارس منذ آلاف السنين وتعتبر جزءًا من التقاليد الهندية. تتكون اليوغا من مجموعة من التمارين الجسدية والتنفسية والتأملية التي تهدف إلى تحقيق السلام الداخلي والتوازن بين العقل والجسد والروح.

فوائد اليوغا للصحة العقلية

تعد اليوغا مفيدة للصحة العقلية بشكل كبير. فهي تساعد على تقليل التوتر والقلق والاكتئاب، وتعزز الشعور بالسعادة والاسترخاء. تساعد التمارين النفسية والتأملية في تهدئة العقل وتحسين التركيز والانتباه. بالإضافة إلى ذلك، تعزز اليوغا الإيجابية وتعزز الثقة بالنفس وتحسن النوم وتعزز الطاقة الإيجابية.

فوائد اليوغا للصحة الجسدية

تعتبر اليوغا مفيدة أيضًا للصحة الجسدية. فهي تساعد على تقوية العضلات وزيادة المرونة وتحسين اللياقة البدنية. تساعد التمارين الجسدية في تحسين التوازن والتنسيق والقدرة على التحمل. بالإضافة إلى ذلك، تعزز اليوغا الهضم وتحسن الدورة الدموية وتقوية الجهاز المناعي. وتساعد أيضًا في تقليل الألم والالتهابات وتحسين الجودة العامة للحياة.

فوائد اليوغا للعافية الروحية

تهدف اليوغا أيضًا إلى تحقيق العافية الروحية. فهي تعزز الوعي الروحي وتعزز الاتصال بالذات العليا. تساعد التمارين التأملية في تحقيق السلام الداخلي والتوازن والسعادة الروحية. بالإضافة إلى ذلك، تعزز اليوغا الانفتاح الروحي وتساعد في تحقيق النمو الشخصي والتطور الروحي.

كيف تمارس اليوغا

يمكن ممارسة اليوغا في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية أو في صفوف اليوغا المختلفة. يمكن للمبتدئين البدء بتمارين اليوغا الأساسية والتدرج في التعقيد مع مرور الوقت. يجب أن يتم تنفيذ التمارين ببطء وبدقة ومع التركيز على التنفس العميق. يجب استشارة معلم مؤهل في اليوغا قبل البدء في أي تمارين جديدة وتجنب إجهاد الجسم.

استمتع بفوائد اليوغا

باختصار، توفر اليوغا العديد من الفوائد للصحة والعافية العقلية والجسدية والروحية. يمكن للجميع الاستفادة من ممارسة اليوغا بغض النظر عن العمر أو المستوى البدني. قم بتجربة التمارين اليوغا واستمتع بفوائدها الرائعة لتحسين جودة حياتك بشكل عام.

قم بمشاركة المقال