الشيخوخة والتحديات الصحية

مرحلة الشيخوخة، هي الأكثر خطورة في حياة الإنسان، لارتباطها بكثير من العوامل المسببة للاضطرابات الصحية المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى الاضطرابات الأيضية، وأمراض التنكس العصبي والأورام الخبيثة المتنوعة، المرتبطة بالوفيات بشكل مباشر، لأن الجهاز المناعي في هذه الفترة العمرية يمر بحالة وهن وضعف كبيرين، ما يجعله غير قادر على مواجهة الكثير من الاخطار التي تهدد صحة الانسان ، بحيث يكون عرضة للعديد من الامراض الخطيرة المهددة للصحة .

التقدم في العلاجات

مؤخراً حقق العلماء تقدماً كبيراً في مجال تطوير عوامل محددة لعلاج الحالات الفردية المرتبطة بالتقدم بالعمر، مثل مرض السكري من النوع الثاني، وهشاشة العظام، واختلال الأوعية الدموية. وعلى الرغم من التطور الكبير لكن التأثير المشترك للأدوية المبتكرة كانت نتائجها متواضعة. وحدد العلماء وفق وكالة "سبوتنيك" العديد من العوامل الرئيسية التي تؤثر على فترة الصحة المرتبطة بالعمر من خلال الدراسات، وتمَّ تعريفها على أنها آليات الشيخوخة التي يمكن تصنيفها إلى تسع علامات مميزة.

أهمية استئصال الخلايا الشائخة

وبحسب العلماء، فإنّ استئصال الخلايا الشائخة الموجبة لعلامة الشيخوخة يخفف من تنكس الأنسجة ويطيل فترة صحة المخلوقات، مما يدعم الزعم بأن الخلايا الشائخة تلعب دوراً مسبباً في شيخوخة الكائن الحي.

فوائد بذور العنب لمكافحة الشيخوخة

مستخلص بذرة فاكهة العنب يثبط الشيخوخة

مستخلص بذرة فاكهة العنب يثبط الشيخوخة وفق دراسة جديدة. بذور العنب تحارب الشيخوخة وبحسب المقال العلمي المنشور في مجلة "Nature Metabolism"، وجد العلماء في دراسة جديدة أن مادة "procyanidin C1 -PCC1"، وهو مكوّن البوليفينول لمستخلص بذور العنب، يزيد من فترة الصحة للفئران من خلال تأثيره على الخلايا الشائخة.

تأثير مستخلص بذور العنب على الخلايا الشائخة

وبينت نتائج الفحوص أن مستخلص بذور العنب أو "PCC1" كان له تأثيرات محددة على الخلايا الشائخة، خصوصاً عند التركيزات المنخفضة. ووجد أن مركّب "PCC1" يثبط حدوث الشيخوخة الخلوية حيث يقتل بشكل انقائي الخلايا الشائخة بتركيزات أعلى، "ربما عن طريق تعزيز إنتاج أنواع الأكسجين التفاعلية والخلل الوظيفي في الميتوكوندريا".

التجارب على الفئران

أثبت العلماء دقة نتائجهم من خلال التجارب المطبقة على الفئران، حيث أدى منح الفئران مركّب "PCC1" إلى التخفيف من الخلل الوظيفي الجسدي وإطالة فترة الصحة.

مركّب "PCC1" كعامل علاجي طبيعي

وقال العلماء في نتائج دراستهم أنهم حددوا مركّب "PCC1" كعامل علاجي طبيعي له نشاط فعّال لدى الجسم الحي وإمكانية عالية لمزيد من التطوير لجعله كنوع من التدخل السريري بهدف تأخير أو تخفيف أو منع الأمراض المرتبطة بالعمر.

أهمية الشيخوخة الخلوية

حظيت الشيخوخة الخلوية باهتمام كبير جداً، لأنها تمثل عملية تمنع أو تؤخر الأمراض المصاحبة للشيخوخة. وهي تشير إلى حالة خلوية تتضمن توقفاً لا رجوع فيه بشكل أساسي، وتشمل تغيرات عميقة في الكروماتين، ومقاومة موت الخلايا المبرمج وزيادة تخليق البروتين.

فوائد بذور العنب الرائعة

تعتبر بذور العنب من الأطعمة الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. فهي تحتوي على الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية، ومضادات الأكسدة المعروفة باسم الفلافونويد.

تقليل خطر الأمراض القلبية

تساهم بذور العنب في تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية واضطراب نبضات القلب والتحكم في مستويات الكوليسترول المرتفعة.

علاج الدوالي وتورم الساقين

تحتوي بذور العنب على مضادات الأكسدة التي تعزز الدورة الدموية وتساهم في الوقاية من الدوالي وتخفيف تورم الساقين.

مكافحة السرطان

البحوث الأولية تشير إلى أن خلاصة بذور العنب تحتوي على مواد مضادة للسرطان تعتمد بشكل كبير على مضادات الأكسدة.

المساهمة في فقدان الوزن

تعزز خلاصة بذور العنب عمليات الأيض وتحرق الدهون في الجسم، مما يساعد في عملية فقدان الوزن.

التأثير الإيجابي على المزاج

مضادات الأكسدة الموجودة في بذور العنب يمكن أن تحسن المزاج وتخفف من الاكتئاب عن طريق زيادة مستوى السيروتونين في الدماغ.

تعزيز عملية شفاء الجروح

دراسات أولية تظهر أن مضادات الأكسدة الموجودة في بذور العنب قد تساعد في تسريع عملية شفاء الجروح وتقليل الالتهابات.

فوائد الثوم الصحية والعلاجية

علاج تسوس الأسنان

الثوم يحتوي على مركبات تساعد في مكافحة البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان. يمكن استخدام الثوم كعلاج طبيعي لتقوية الأسنان والحفاظ على صحة الفم.

تحسين الرؤية الليلية

فوائد الثوم تشمل تحسين الرؤية الليلية نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية العينين من التلف وتعزيز الرؤية في الظلام.

تحسين مستوى السكر في الدم

يعتبر الثوم من الأطعمة التي تساعد في تحسين مستوى السكر في الدم، حيث يساعد في خفض مستويات الجلوكوز في الدم وزيادة حساسية الأنسولين.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.