قم بمشاركة المقال
كشفت الدكتورة إيمان شاكر، مديرة مركز الاستشعار عن بعد في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل درجات الحرارة وموعد انكسار الموجة الحارة.
وأوضحت إيمان شاكر في تصريحات لمركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار، أن ارتفاع درجات الحرارة في مصر خلال الأيام الحالية، يأتي نتيجة ظاهرة عالمية تسمى القبة الحرارية، أدت لارتفاع درجات الحرارة في كل أنحاء العالم، من الصين وحتى الخليج والشرق الأوسط وأوروبا وأمريكا الشمالية.
اقرأ أيضاً
وأضافت "شاكر"، أن ارتفاع درجات الحرارة في مصر يأتي نتيجة تأثر البلاد بالمرتفع الجوي في طبقات الجو العليا، مما يساعد على الإحساس بارتفاع درجات الحرارة.
استمرار الموجة الحارة حتى منتصف الأسبوع المقبل
وأشارت مديرة مركز الاستشعار عن بعد في الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة المرتفعة مستمرة حتى منتصف الأسبوع المقبل.
اقرأ أيضاً
وتابعت، أن ارتفاع نسبة الرطوبة بسبب منخفض الهند الموسمي الذي يستمر خلال فصل الصيف الحالي، وهو محمل بكتل هوائية حارة ويجعلنا نشعر بارتفاع درجات الحرارة بنسبة أعلى بنحو درجتين عن الأرقام المعلنة، لافتة الانتباه إلى أن درجات الحرارة أعلى من المعدل الطبيعي، وهذا ما تتعرض له بلدان العالم كافة.
نصائح للمواطنين خلال فصل الصيف
قدمت إيمان شاكر مجموعة من النصائح للمواطنين لمساعدتهم على التعامل مع درجات الحرارة العالية خلال فصل الصيف. أوصت شاكر بارتداء الملابس القطنية البيضاء الفضفاضة التي تعكس أشعة الشمس وتمتص العرق، وذلك للحفاظ على برودة الجسم وتجنب التعرض المباشر للشمس.
أشارت شاكر أيضًا إلى أهمية شرب الماء بكثرة خلال فترات الحرارة العالية للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع الجفاف. ونصحت بعدم الخروج خلال فترة من الظهر وحتى بعد العصر، إلا في الحالات الضرورية، حيث تكون درجات الحرارة في أعلى مستوياتها في تلك الفترة.
وحذرت شاكر من ترك عبوات غازية أو عطور داخل السيارات خلال فصل الصيف، حيث يمكن أن تنفجر تلك العبوات بسبب الحرارة المرتفعة داخل السيارة. وأوصت بتجنب وضع تلك العبوات في مكان مغلق وبارد للحفاظ على سلامة الجميع.
في الختام، شددت شاكر على ضرورة حماية الجسم من أشعة الشمس عند الخروج خلال فترة الظهيرة، وذلك عن طريق ارتداء النظارة الشمسية والقبعات لحماية العينين والرأس من الشمس المباشرة. كما نصحت بإستخدام كريم واقٍ من الشمس لحماية البشرة من الأشعة الضارة والتأثيرات السلبية للشمس.
وأخيرًا، أشارت شاكر إلى أهمية تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين خلال فصل الصيف، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكافيين إلى زيادة فقدان الماء من الجسم. ونصحت بتناول العصائر الطبيعية والفواكه للحصول على السوائل اللازمة وتخفيف حدة الحرارة في الجسم.