هذه العشبة تصنع المعجزات في جسدك.. تعالج السكري والالتهابات وأمراض أخرى

تُعرف عشبة العرعر بالاسم العلمي Juniperus communis L، وتُعد إحدى الأعشاب العطرية التي تُأخذ من شجرة دائمة الخضرة. تنمو هذه العشبة في المناطق المعتدلة في شمال أوروبا وآسيا وأمريكا الشمالية. ويُعتبر توت العرعر المخروط البذري الأنثوي من هذه العشبة، ويُستخدم كعلاج محتمل للعديد من الحالات المرضية.

من بين الفوائد الصحية التي يُمكن أن يُقدمها توت العرعر والعشبة نفسها:

• 

تأثيرات مدرة للبول: حيث يُساعد توت العرعر على زيادة معدل إخراج البول، وبالتالي يُعتبر علاجًا فعالًا لتقليل أعراض الوذمة ومساعدة في خفض ضغط الدم.

تحسين صحة الجلد: حيث يُعتبر توت العرعر مفيدًا لتحسين صحة الجلد وعلاج بعض المشاكل الجلدية.

خصائص مضادة للالتهابات: حيث يُعتبر توت العرعر مفيدًا في تقليل التورم والتهيج الناتج عن الالتهابات.

خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات: حيث يُظهر توت العرعر تأثيرات مضادة للميكروبات والجراثيم، وبالتالي يُعتبر علاجًا فعالًا للعديد من الأمراض الناتجة عن العدوى.

بالإضافة إلى الفوائد المذكورة، يُعتبر توت العرعر والعشبة نفسها آمنين للاستخدام، ولكن يُنصح بالتحدث إلى الطبيب قبل استخدامها كعلاج لأي حالة مرضية. قد يكون هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة لتوت العرعر والعشبة، وقد يتعارض استخدامها مع بعض الأدوية الأخرى.

البكتيريا. الفطريات. الخصائص المضادة للأكسدة: من خلال تقليل المخاطر التي قد تسببها الجذور الحرة. الخصائص السامة للخلايا، والمتمثلة بالتأثيرات المضادة للسرطان. تحسين صحة الجهاز الهضمي: حيث يتمثل ذلك بتعزيز عملية الهضم. خصائص الحماية العصبية: من خلال حماية الآتي: الدماغ. الجهاز العصبي. تمتلك عشبة العرعر العديد من الخصائص العلاجية التي تعزز الصحة العامة، ومع ذلك يجب القيام باستشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناولها لأغراضٍ طبية. تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والمركبات النباتية القوية تشكل عشبة العرعر مصدر جيد لفيتامين سي الضروري لتحسين صحة المناعة وتعزيز وظيفة الأوعية الدموية، كما يحتوي توت العرعر على مركبات الفلافونويد والزيوت المتطايرة والكومارين، كما تتواجد المونوتيربينات ذات الخصائص المضادة لكل من الالتهابات والبكتيريا، ولذلك أجريت مراجعة بحثية حديثة عام 2019م في قسم الصيدلة البيطرية وعلم السموم في الهند للتحقق من هذه الاستخدامات كالآتي:    قام الباحثون بجمع الدراسات ذات الصلة بالموضوع العرعر ومكوناته باستخدام قواعد البيانات المختلفة. وجدت المراجعة البحثية بأنّ عشبة العرعر غنية بالعناصر الغذائية والمركبات الفعالة الآتية: الزيوت العطرية. السكريات المقلوبة. الراتنجات. الكاتشين. الحمض العضوي. أحماض التربينيك. ليوكوانثوسيانيدين. القلويدات. الفلافونويد. العفص. اللجنين. الشمع. مضادة للأكسدة. مضادة للبكتيريا والفيروسات. مضادة للفطريات. مضادة للالتهابات. التأثير السام على الخلايا المسرطنة. تقليل نسب السكر في الدم. تحسين مستويات الكوليسترول في الدم. خلصت المراجعة إلى بيان أن" للعرعر العديد من الخصائص التي تعود لاحتوائه على العديد من المركبات الكيميائية"

يجب إجراء المزيد من التجارب السريرية المصممة على الإنسان، وذلك للتأكد من مدى فعالية استخدام مستخلصات أو زيوت عشبة العرعر فيما يتعلق بالخصائص العلاجية. تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة يحتوي توت العرعر على العديد من الزيوت الأساسية والفلافونويد، كما أنها تعمل على تقليل الضرر الخلوي في خلايا الخميرة؛ من خلال زيادة نشاط إنزيمات الكاتلاز والجلوتاثيون بيروكسيديز وديسموتاز الفائق، بالإضافة إلى احتواء توت العرعر على فلافونيدات الروتين واللوتولين والأبيجينين التي تعمل كمضادات للأكسدة وللالتهابات،ولذلك أجريت دراسة بحثية عام 2018م في المعهد الوطني للبحث والتطوير في الكيمياء في رومانيا كالآتي:

هدفت الدراسة إلى تقييم مجموعة من الخصائص العلاجية للمستخلص المائي الكحولي من عشبة العرعر البرية الموجودة في تلال جنوب رومانيا. تمّ تقييم مجموعة من الأمور في هذه الدراسة كالآتي: تأثير العشبة المضاد للأكسدة باستخدام اختبار DPPH. التأثير المضاد للالتهابات في نموذجين تجريبيين ديكستران وكاولين. التحكم السلبي: تمّ استخدام الماء المقطر. التحكم الإيجابي: تمّ اعتماد المستحلب الدقيق. المجموعة المرجعية: تمّ استخدام محلول ديكلوفيناك المائي للصوديوم. المجموعة التجريبية: تناولت المستحلبات الدقيقة المحتوية على خلاصة عشبة العرعر. حمض الكلوروجينيك. الروتين. الأبيجينين. الكيرسيتين. أظهرت نتائج الدراسة عن امتلاك عشبة العرعر لنشاط مضاد للفطريات الآتية: الرشاشية السوداء. البنسيليوم هيرسوتوم. خلصت الدراسة إلى أنّ: "المستخلص المائي الكحولي من عشبة العرعر التي تنمو في البرية، تمتلك خصائص مضادة لكل من الأكسدة والفطريات والالتهابات، مع أهمية إجراء المزيد من الدراسات السريرية للتحقق من هذه الفعالية".

قد يكون لها خصائص مضادة لمرض السكر يمتلك مستخلص توت العرعر الصيني تأثيرات علاجية فعالية فيما يتعلق بتقليل مستويات كل من السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء هذه العشبة على التركيز العالي من مضادات الأكسدة، ولذلك أجريت دراسة مخبرية عام 2017م في قسم العقاقير من كلية الصيدلة في تركيا؛ للتحقق من تأثير تناول فاكهة وأوراق العرعر على مستويات السكر في الدم، لتكون الدراسة كالآتي:

تمت دراسة الأنشطة المضادة لمرض السكر في هذا البحث في المختبر باستخدام مستخلصات أوراق وفاكهة العرعر. تم اختبار النشاطات التالية: مثبطات إنزيم ألفا جلوكوزيداز ومثبطات إنزيم ألفا اميليز. تمت دراسة الأنشطة المضادة لمرض السكر في مستخلصات أوراق وفاكهة العرعر على مجموعة من الفئران المصابة بداء السكري التي يسببها الستربتوزوتوسين. تم إجراء الاختبارات التالية: أنشطة مضادات الأكسدة واختبارات الفحص الكيميائي النباتي وتحليل كروماتوغرافيا السائل عالي الأداء. أظهرت الدراسة أن مستخلصات العرعر تحتوي على مكونات فعالة ونشطة تساهم في تخفيف الأعراض المرضية المصاحبة لمرض السكري. ومع ذلك، ينبغي إجراء المزيد من الدراسات السريرية للتحقق من سلامة وفعالية هذه المكونات. قد يعزز تناول توت العرعر صحة القلب لدى بعض الأشخاص من خلال تحسين مستويات الكوليسترول الجيد وتقليل مستويات الكوليسترول السيء والدهون الثلاثية المرتفعة. وبالتالي، يمكن تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تم إجراء دراسة بحثية في عام 2017 في جامعة تشونام الوطنية في كوريا للتحقق من تأثير زيت العرعر العطري على نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، وتبين أنه يؤثر على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.

استنشاق زيت العرعر الأساسي يمكن أن يؤدي إلى تخفيض ملحوظ في ضغط الدم وتحسين صحة القلب. وقد تمت دراسة تأثير زيت العرعر الأساسي على الجهاز العصبي اللاإرادي، حيث تم تحفيز الجهاز العصبي السمباتي وتقليل نشاط الجهاز العصبي الودي. ولكن يجب استشارة الطبيب قبل تناول عشبة العرعر لأغراض علاجية.

زيوت عشبة العرعر تحتوي على مركبات مضادة للجراثيم والفطريات، مثل السابينين والليمونين والميرسين وألفا وبيتا بينين. وقد تم إجراء دراسة لتقييم فعالية زيوت العرعر المستخلصة بالتقطير المائي في مكافحة الجراثيم والفطريات. وقد وجدت الدراسة أن زيوت العرعر لديها تأثيرات مضادة للبكتيريا، بما في ذلك بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية، التي تسبب التهابات الجلد والرئة والعظام.

تم أيضًا دراسة تأثير زيوت العرعر على خميرة الكانديدا البيكانس، وهي عدوى مستشفيات شائعة. وتم اختبار مجموعة من المضادات الحيوية والمضادات للفطريات، ووجد أن زيت التوت الأساسي غير فعال ضد معظم السلالات المختبرة. ولكن زيت الأوراق المجففة كان له تأثير قوي ضد البكتيريا والفطريات، بما في ذلك فطريات المبيضات البيضاء.

بناءً على الدراسات، يمكن القول أن زيوت عشبة العرعر لها خصائص مضادة للجراثيم والفطريات، ويمكن استخدامها كعلاج واعد للعدوى المكتسبة في المستشفيات. ومع ذلك، يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية لتحديد فعالية وسلامة استخدام هذه العشبة.

قد تعزز من صحة الجهاز الهضمي يفيد استخدام عشبة العرعر في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث يساعد ذلك في التخلص من انتفاخ البطن وحرقة المعدة وكذلك التهابات الجهاز الهضمي. تمتلك زيت هذه العشبة أيضًا خصائص مطهرة تخفف من شدة اضطرابات المعدة. أجريت دراسة بحثية عام 2019م في تركيا للتحقيق من التأثيرات الوقائية لزيت توت العرعر فيما يتعلق بسرطان القولون الناجم عن مادة الآزوكسيميثان. تضمنت الدراسة ما يقارب 32 من فئران التجارب البيضاء، وأظهرت النتائج المختبرية بأنّ استخدام زيت العرعر يقلل بشكل ملحوظ من تكوين الورم الحميد والسرطان الغدي. يفيد زيت العرعر في تخفيف اضطرابات المعدة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء في استخدامه وإجراء المزيد من الدراسات السريرية للتحقق من مدى سلامة وفعالية هذه الاستخدامات العلاجية.

هل تمتلك عشبة العرعر فوائد للمرأة؟ يجب على المرأة استشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على تناول عشبة العرعر، لاسيما خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، كما يجب التنبيه أن الطبيب المعالج هو الشخص الوحيد المسؤول الذي يقرر ما إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر. تناول هذه العشبة فمويًا له تأثير مضاد للخصوبة؛ لامتلاكها نشاط مضاد للبروجيستاجين، مما يزيد من خصائصها المجهضة.

هل يسبب زيت العرعر أي خطر؟ إنّ استخدام الزيت العطري لا يمثل أي خطر أو مضاعفات لاسيما عند وضعه باعتدال على الجلد. يمكن للمرأة استخدام عشبة العرعر بكميات يوصي بها الطبيب المختص وتحت إشرافه للحصول على بعض الفوائد الصحية الخاصة بتطبيق زيت العشبة موضعيًا. يجب مراعاة بعض الأمور مثل استشارة الطبيب وإجراء المزيد من الدراسات للتحقق من سلامة وفعالية هذه الاستخدامات.

يشير العرعر إلى أنه يمكن استخدامه لتهدئة اضطرابات المعدة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي. ومع ذلك، يجب على الأشخاص استشارة الطبيب قبل استخدامه وإجراء المزيد من الدراسات السريرية للتحقق من سلامة وفعالية استخداماته العلاجية. بالإضافة إلى ذلك، يجب على النساء استشارة الطبيب قبل تناول العرعر، خاصة خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية. يجب أن يكون الطبيب المعالج هو الشخص الوحيد الذي يقرر ما إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر، حيث يمكن أن يؤثر تناول العرعر عن طريق الفم على الخصوبة بسبب نشاطه المضاد للبروجيستاجين، الذي يزيد من خصائصه المجهضة. بالنسبة لزيت العرعر، فلا يوجد أي خطر أو مضاعفات عند استخدامه على الجلد بشكل معتدل.

ويمكن للمرأة استخدام عشبة العرعر بكميات يوصي بها الطبيب المختص وتحت إشرافه للحصول على بعض الفوائد الصحية الخاصة بتطبيق زيت العشبة موضعيًا مع أهمية مراعاة مجموعة من الأمور على النحو الآتي: يصاب بعض الأشخاص برد فعل تجاه زيت العرعر، إلا أنّ استخدمه باعتدال يعد كالآتي: غير سام. غير مسبب للحساسية. وضع قطرة مخففة من الزيت على الذراع. يجب ملاحظة عدم وجود أي رد فعل سلبي. السرو. خشب الأرز. الخزامى. الليمون. الجريب فروت. إبرة الراعي. نجيل الهند. اللافاندين. البرغموت. عشب الليمون. الميرمية. تمتلك عشبة العرعر القدرة على بدء الحيض عند بعض النساء، ومع ذلك يجب القيام باستشارة الطبيب المختص المسؤول عن تحديد مدى سلامة استخدامها طبيًا من قبل المرأة. يجب ملاحظة عدم وجود أي رد فعل سلبي. السرو. خشب الأرز. الخزامى. الليمون. الجريب فروت. إبرة الراعي. نجيل الهند. اللافاندين. البرغموت. عشب الليمون. الميرمية. تمتلك عشبة العرعر القدرة على بدء الحيض عند بعض النساء، ومع ذلك يجب القيام باستشارة الطبيب المختص المسؤول عن تحديد مدى سلامة استخدامها طبيًا من قبل المرأة. هل تمتلك عشبة العرعر فوائد للشعر والوجه؟ تتضمن الاستخدامات الشائعة من توت العرعر التخلص من مشاكل الجلد، وذلك لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة، بالإضافة إلى امتلاك العشبة أنشطة مضادة للالتهابات، وبالتالي يمكن استخدام العرعر لتعزيز صحة الشعر والوجه على النحو الآتي: يمتلك مستخ لص توت العرعر القدرة على المساعدة في التخلص من بعض اضطرابات تصبغ الجلد التي تصيب الوجه كالبهاق.

تساعد الزيوت الأساسية التي تم الحصول عليها من توت العرعر في التئام بعض الجروح التي تصيب الوجه. يمتلك زيت العرعر العطري خصائص مضادة للبكتيريا، وبالتالي فهو يساعد في الحد من تهيج الجلد كالطفح الجلدي أو الإكزيما.

تمتاز عشبة العرعر بخصائصها العلاجية المطهرة، حيث إنها قد تساعد في التخلص من حب الشباب، عن طريق استخدام قطرتين من زيت العرعر ممزوجتين بزيت ناقل يتم وضعهم بعد غسل الوجه.

يمكن لاستخدام زيت العرعر المساعدة في التخلص من مشاكل الشعر وفروة الرأس، بما في ذلك قشرة الرأس، من خلال إضافة بضع قطرات من الزيت إلى الشامبو أو البلسم.تقدم عشبة العرعر العديد من الفوائد العلاجية المهمة عند وضعها على الشعر والوجه، مع أهمية استشارة الطبيب المختص قبل الإقدام على شراء هذه العشبة واستخدامها طبيًا.

توصى باستخدام عشبة العرعر بجرعة علاجية لا تتجاوز 1-6 جرامات يوميًا، مع تقسيمها إلى عدة جرعات، ويجب استشارة الطبيب المختص قبل ذلك. يمكن أن تسبب الجرعات العالية من هذه العشبة بعض الآثار الجانبية مثل الطفح الجلدي وتلف الكلى وصعوبة التنفس. نعم، قد تسبب عشبة العرعر حالات تسمم في بعض الأحيان مما يؤدي إلى التقيؤ والإسهال والتشنجات. تتداخل تأثيرات عشبة العرعر العلاجية مع بعض الأدوية التقليدية مثل مدرات البول والأدوية النفسية، لذلك من المهم اتباع بعض الاحتياطات قبل استخدام هذه العشبة.

لا يُنصح باستخدام عشبة العرعر بجرعات علاجية كبيرة أثناء فترة الحمل بسبب تأثيرها المحفز على الرحم وقد تسبب الإجهاض. كما يُفضل تجنب استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية. تناول توت العرعر بجرعات علاجية كبيرة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض نسبة تركيز السكر في الدم وتسبب تهيج في المعدة والأمعاء.

تؤثر الجرعات العالية من عشبة العرعر على ضغط الدم وتجعل من الصعب التحكم فيه. يجب التوقف عن استخدامها قبل أسبوعين على الأقل من إجراء عملية جراحية مقررة.

من الضروري مراجعة الطبيب المختص قبل تناول عشبة العرعر بجرعات علاجية واتباع بعض الاحتياطات المتعلقة بالاستخدام الآمن والصحيح لهذه العشبة.

قم بمشاركة المقال