إفرحوا الصهد مكمل .. الإعلان عن موعد انتهاء الموجة الحارة في جميع أنحاء مصر!

تشهد البلاد حالياً موجة حارة تسببت في ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، مما يتسبب في شعور الأشخاص بعدم الراحة. في هذا المقال، سنقدم معلومات حول موعد انتهاء الموجة الحارة وتحسن الأحوال الجوية.

يعود ارتفاع درجات الحرارة إلى تأثير مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، وهذا ما يعرف بالقبة الحرارية. يزيد هذا التأثير من الحرارة المحسوسة ويجعل الجو أكثر اختناقًا. بالإضافة إلى ذلك، يسهم الهواء الساخن الناجم عن منخفض الهند الموسمي في ارتفاع نسبة الرطوبة، مما يجعل الأجواء أكثر حرارة.

لا تعتبر درجات الحرارة العالية وارتفاع الرطوبة ظاهرة محصورة في بلداننا فحسب، بل إنها تؤثر على العديد من بلدان العالم. يعد التغير المناخي أحد العوامل التي تساهم في زيادة تكرار الموجات الحارة وشدتها.

وفقًا للدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، يتوقع أن تستمر الأجواء الحارة حتى مطلع الأسبوع المقبل. وبعد ذلك، ستبدأ درجات الحرارة بالتحسن التدريجي وستعود الأحوال الجوية إلى طبيعتها المعتادة.

نصائح للتعامل مع الطقس الحار

عندما تواجهنا موجة حارة، من المهم أن نتخذ الاحتياطات اللازمة للحفاظ على سلامتنا وصحتنا. هنا بعض النصائح للتعامل مع الأجواء الحارة:

1. تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترة الظهيرة وحتى العصر، حيث تكون درجات الحرارة الأعلى. يفضل البقاء في الأماكن المظللة وتجنب الخروج في أشد ساعات الحرارة.

2. استخدم مستلزمات الوقاية من الشمس مثل القبعات ونظارات الشمس وواقي الشمس. يجب أن تكون القبعة واسعة الحواف لحماية الوجه والعنق من أشعة الشمس الضارة.

3. شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على الترطيب وتجنب الجفاف. يجب شرب الماء بانتظام طوال اليوم، وخاصة في الفترة الحارة. يمكن أيضًا تناول المشروبات الرياضية لاستعادة الأملاح المفقودة.

4. ارتدِ الملابس الفضفاضة والخفيفة المصنوعة من الألياف الطبيعية لتسهيل التهوية وتقليل الاحتباس الحراري. يفضل ارتداء الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس وتحمي الجسم من الحرارة الزائدة.

5. تجنب الأنشطة البدنية الشاقة في فترة الظهيرة وحتى العصر، حيث تكون درجات الحرارة الأعلى. يمكن ممارسة الرياضة في الصباح الباكر أو المساء عندما تكون الحرارة أقل.

عندما تواجه موجة حارة، يجب أن نتابع التطورات الجوية ونتبع النصائح المذكورة للتعامل بشكل أفضل مع الأجواء الحارة. ولا تقلق، فالحرارة ستتحسن قريبًا. تأكد من البقاء مرتاحًا ومحميًا خلال هذه الفترة.

قم بمشاركة المقال