استشاري يحذر من أسباب صادمة تؤدي إلى الموت أثناء النوم ونعيشها بشكل يومي منها الأحلام وانخفاض ضربات القلب!

تحدث العديد من الأحداث أثناء النوم دون أن نكون على علم بها، وتوجد بعض الأسباب العلمية التي تفسر هذه الأحداث، ولكن لا يزال البعض الآخر غامضاً وغير معروف.

تشمل قائمة الأحداث التي نشهدها أثناء النوم 12 حدثًا مختلفًا، ولكل منها تفسير علمي وعملي وفقًا لموقع "ويب طب".

1. حركة العين السريعة

تحدث الأحلام أثناء مرحلة من مراحل النوم تسمى "حركة العين السريعة"، وفي هذه المرحلة يكون الجسم ساكنًا باستثناء العينين، حيث تتحرك العينين بسرعة كبيرة.

2. الأحلام

الأحلام هي شيء مألوف يحدث أثناء النوم، سواء كانت أحلام سعيدة أو مزعجة، وغالبًا ما تكون تتعلق بالصراعات اليومية التي نواجهها في حياتنا.

وأحيانًا تعتبر الأحلام تحقيقًا للأمنيات التي لا يمكننا تحقيقها في الواقع.

3. الشعور بالسقوط

يشعر بعض الأشخاص بحالة سقوط عندما يبدأون في الاستغراق في النوم، حيث يشعرون بأنهم يقفزون أو يسقطون، وغالبًا ما يستيقظون بسبب هذا الشعور.

4. المشي أثناء النوم

المشي أثناء النوم هو اضطراب في النوم يحدث نتيجة الإرهاق والقلق، ويمكن أن يحدث للأطفال أيضًا الذين يخافون من النوم وحدهم.

5. التحدث أثناء النوم

قد يصاحب المشي أثناء النوم تحدث بعض الكلمات غير المفهومة، حيث يبدأ الشخص في الحديث مع شخص آخر، ويمكن أن يضحك أو يظهر عصبيته حسب الوضع.

6. الشخير أثناء النوم

عند الاسترخاء أثناء النوم، تصبح عضلات الحلق أكثر ضيقًا، وعند التنفس يحدث اهتزاز في جدران الحلق، مما يؤدي إلى حدوث الشخير.

7. تباطؤ وظائف الكلى

أثناء النوم، يحدث تباطؤ في وظائف العديد من أجهزة الجسم بما في ذلك الكلى، وهذا يفسر سبب عدم الشعور بالحاجة للتبول أثناء النوم، ما لم يكن هناك حالات مرضية معينة.

8. زيادة في إفراز الغازات

غالبًا ما يزداد إفراز الغازات أثناء النوم بسبب استرخاء عضلات الجسم بما في ذلك عضلة الشرج التي تساهم في إخراج الغازات.

9. انخفاض معدل ضربات القلب

يعتبر إحدى وظائف النوم الهامة هي توفير الراحة للقلب ليستعيد وظائفه العادية عند الاستيقاظ، وعلى الرغم من أنه لا يتوقف تمامًا، إلا أن معدل ضربات القلب ينخفض أثناء النوم.

10. زيادة إنتاج الكولاجين

أثناء النوم، تزداد بعض عمليات الجسم المتعلقة بالنمو وإصلاح الخلايا، بما في ذلك زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة.

11. صك الأسنان

يقوم العديد من الأشخاص بصك أسنانهم أثناء النوم، ويعود ذلك إلى الإجهاد الشديد الذي يعانون منه.

12. تسرب اللعاب

قد يفاجئ بعض الأشخاص بوجود آثار للعاب على الوسادة بعد الاستيقاظ من النوم، وهذا يعتبر اضطرابًا في النوم يسبب الإحراج للأشخاص المعنيين.

قم بمشاركة المقال